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En la 2ª quedada Mujeres que Corren Mi Cuaderno de Notas

16 de agosto de 2021

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En la 2ª quedada Mujeres que Corren

¡Estoy de Sorteo!Base, esmalte y top coat de EssieÚltimos días para apuntarte…
Corre !!!!! =)——————————————- >

Uno de mis propósitos para éste año es volver a hacer deporte. Quiero sentirme bien y volver a estar en forma . Se que también me va a venir genial para controlar la ansiedad y el estrés, así que estoy muy decidida!

Como es he comentado otras veces, mi marido es un super runner. Siempre esta diciéndome que me vaya a correr con el, que le acompañe… Tengo muchos amigos y amigas que también corren y me dicen lo mismo… Y si a eso le sumo que gracias a mi marido empecé a seguir a Cristina Mitre tanto en su blog The Beauty Mail como por twitter ( @MQCbycrismitre ) y a sus #Mujeresquecorren… pues como que estoy rodeada! =)

Cristina organizó el pasado sábado 09 de marzo en el Parque de El Retiro, la 2ª quedada Mujeres que Corren y me pareció un momento genial para empezar. Había 3 grupos según el nivel de cada una: “no he corrido nunca pero quiero intentarlo”, “corro cinco kilómetros y quiero más” y “corro diez kilómetros y soy una máquina”. Yo me apunte en el primero, en el que la distancia que corríamos era 2.8 kms, alternando 2 minutos corriendo y 2 minutos andando.

Nos reunimos 280 y pico mujeres. Casi 300! Y no sólo de Madrid, si no también de Valencia, Zaragoza, Burgos, Albacete,…

Mujeres que Corren no sólo es un grupo de mujeres que se reunen para correr, también es una actividad solidaria para la lucha contra la leucemia infantil. A través de la fundación Uno Entre Cien Mil sacamos nuestro dorsal solidario con la aportación que queramos, desde 1€ !

Después de correr estuvimos haciendo estiramientos y ejercicios de fuerza y técnica de carrera. Nos lo pasamos genial!

Y como punto final a ésta quedada, hubo un montón de regalos. Mucha gente quiso colaborar y se sortearon análisis de la pisada, cajas de naranjas, productos de L’Oreal, productos de Biotherm, medias de compresión, zapatillas, … A mi me apetecía poner mi pequeño granito de arena y entregué para el sorteo un curso de automaquillaje:

Lourdes, la ganadora, ya se ha puesto en contacto conmigo y en breve haremos la clase!

Lo mas difícil ya esta hecho: dar el primer paso! Ahora tengo que seguir y ponerle ganas. Y por supuesto, acudiré a éstas quedadas!

Y vosotras, os apuntáis ? Yo ese día convencí a Iris ( Volver a Sentirte to Wapa ) y la verdad es que nos lo pasamos muy bien y sobre todo, nos echamos unas risas !!!

Un besote!

Marta 😉

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Marta Núñez

Mi nombre es Marta. Soy maquilladora profesional y beauty trainer. Apasionada del cuidado de la piel, el maquillaje, la vida… En este espacio comparto mis trucos, ideas, looks… ¿Te quedas conmigo? =D

60 comentarios:

  1. Iris Volver a Sentirte to Wapamiércoles, marzo 13, 2013 11:11:00 a. m.Pasamos una buena mañana .. Me dí cuenta que no estoy en forma pero eso ya lo sabía .. Hay cosas que no puedo y no voy a forzar la máquinaUn placer haber conocido a Cristina.Ya me irás contando tus progresos .. Seguro que te viene bien para el.estrés y la ansiedadMuacksResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 2:58:00 p. m.Terminaste y lo hiciste muy bien! =)Creo que si, que me va a venir genial para todo!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  2. Lauramiércoles, marzo 13, 2013 11:47:00 a. m.me parece muy buena idea!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 2:59:00 p. m.Gracias!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  3. Mandarinaliamiércoles, marzo 13, 2013 12:21:00 p. m.Qué buena iniciativa!! Ojalá hicieran algo así en Almería :)ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 2:59:00 p. m.Estuvo genial! Vente a la proxima!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  4. Gingermiércoles, marzo 13, 2013 12:43:00 p. m.Me parece una buena idea, siempre que te guste el deporte, yo en la vida he hecho deporte!!!!! no me gusta, y tampoco he tenido nunca esa necesidad y he pensado que me vaya a beneficiar en nada ni que me vaya a encontrar mejor!!! de hecho afortunadamente me encuentro bien, no me duelen los huesos, no tengo ni estres ni ansiedad, algunas de mis amigas sí que lo hacen y a pesar de ello están de los huesos hechas polvo, los entendidos y no voy a cuestionarlos siempre dicen que es bueno para los huesos hacer deporte, pero yo pienso que cuanto más desgastes peor!!! ja ja ja… ¿no? bueno el caso es que bromas aparte tengo muy claro que no me gusta el deporte, me suspendían en gimnasia y jamás se me ocurrió apuntarme a un gimnasio o ninguna actividad en la que tenga que hacer deporte, lo único que me gusta andar y bailar, así que como le que realmente me gusta es el funky, pues simplemente en mi casa me pongo la música que me gusta y bailo!!!!! Pero no hay nada mejor en la vida que hacer las cosas que te gustan sean las que sean, así que si os gusta el deporte lo pasarias de cine!!!Besoshttp://ginger-maquillajealos50.blogspot.com.es/ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:01:00 p. m.Yo si que pienso que el deporte es beneficioso para todo el mundo en muchos aspectos. La vida sedentaria no es buena!!!Me da igual que sea futbol, natacion, baile o patinaje, lo que sea, pero movernos!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  5. Nikkymiércoles, marzo 13, 2013 12:49:00 p. m.Hola!!Se ve que lo pasaste genial, yo para correr soy muy vaga pero a las carreras de bicis ya me he apuntado a unas cuantasBesinesResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:03:00 p. m.Pero eso esta genial Nikky! Muy bien!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  6. María Alcázarmiércoles, marzo 13, 2013 12:52:00 p. m.Vaya! De haber sabido que había nivel principiantes me apuntaba! Estoy pensando en empezar a correr así que me lo apunto!! Gracias guapa ;)BssMariaMakeup-craze.comResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:04:00 p. m.Pues a la proxima te aviso, eh? jijijiUn besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  7. Raqueleita Blogmiércoles, marzo 13, 2013 12:59:00 p. m.Es una gran idea, además en este tipo de quedadas disfrutas mucho, te relacionas con mucha gente, sales de la rutina,…y lo mas importante, el fondo que tiene, ayuda contra el cáncer infantil. ¡¡Genial!!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:04:00 p. m.La verdad es que si, me lo pase genial. Conoces a gente como dices, haces algo diferente y ademas contribuyes con una causa preciosa.Un besito Raquel!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  8. glopetdelletmiércoles, marzo 13, 2013 1:05:00 p. m.Jolines, qué día más guay! Mucho ánimo para seguir con ello! Yo también tendría que planteármelo porque sufro ansiedad desde hace varios años, seguro que te viene genial en todos los aspectos :)Un besito preciosa <3ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:06:00 p. m.Si que liberas tension, si… Y te aireas un poco, asi que creo que me va a ir genial! La doctora siempre me dice que tengo que quemar toda esa adrenalina que me genera el estres. Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  9. Real Decor, Real Homemiércoles, marzo 13, 2013 1:09:00 p. m.Muchísimas gracias por pasar por nuestro blog!! También pueds participar mandándonos tus fotos! :pun besito guapa!!Y ánimo, que hacer deporte es muy sano! :DResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:06:00 p. m.En cuanto lo tenga acabado, claro que os lo envio!Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  10. Luna Blancamiércoles, marzo 13, 2013 1:15:00 p. m.Aiiinsss con lo bien que se siente una después de una jornada extenuante pero satisfactoria y mucho má ssi es en inmejorable compañía.Un besito, guapetona.ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:07:00 p. m.Es verdad, es un cansancio diferente. Y me siento mas relajada…Un besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  11. Noelia Canomiércoles, marzo 13, 2013 2:47:00 p. m.Qué bueno poder tener una experiencia de este tipo y además tan bien acompañada, guapa!! Me encantaría poder participar en algo así. BESOS!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 3:08:00 p. m.Vente Gadi!!!!!!!!!!!!!! jijijiUn besito.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  12. Crazy for fashionmiércoles, marzo 13, 2013 3:41:00 p. m.Me parece una iniciativa genial y debería de haber muchas más así! Y además seguro que lo pasásteis genial! Besos <3<3Love sushi and fashionFacebook pageResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 4:25:00 p. m.Pues si, deberia haber mas cosas asi!!!Me lo pase super bien!!!Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  13. marifloysuspotismiércoles, marzo 13, 2013 3:52:00 p. m.Me parece una iniciativa estupenda! Yo suelo ir al gimnasio, me encanta hacer Zumba! Y la verdad es que salgo nueva de allí! Pero te confieso que corriendo no aguanto nada! saludos!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 4:26:00 p. m.Me gustaria probar la zumba, debe ser muy divertido!Yo tampoco aguanto nada, pero espero ir cogiendo fondo poco a poco! =)Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  14. Mareasmiércoles, marzo 13, 2013 4:40:00 p. m.Que gran experiencia y me parece una gran idea lo de estas quedadas, conocer gente, estar al aire libre…maravilloso.Espero que lo cojas con ganas, después de Abril me voy a apuntar al gym yo también.Un besote.ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 5:51:00 p. m.La verdad es que estoy con muchas ganas, espero seguir asi! Ya te contare!Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  15. Sandramiércoles, marzo 13, 2013 4:49:00 p. m.Qué pereza!! Admiro vuestra entrega. Yo no salgo del gym, es verdad que me vendría bien actividad al aire libre, aunque me gusta más patinar, a lo mejor me animo algún día!!Un besote guapa y sigue con ello eh??MuasResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 5:51:00 p. m.Yo acabo de empeza Sandra! jijijiEspero seguir asi!!!Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  16. Anónimomiércoles, marzo 13, 2013 5:15:00 p. m.que bueno, aquí en asturias no suelen hacer nada…ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezmiércoles, marzo 13, 2013 5:53:00 p. m.Estuvo genial Esther! A la siguiente podias venirte y luego ibamos de compris… =)Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  17. inmamiércoles, marzo 13, 2013 6:10:00 p. m.Yo no corro nada de nada tía, pero vaya así se anima cualquiera… y que buen detalle por tú parte si es que eres un sol, espero que disfrute la chica de la clase un besote para mis dos corredoras, que estáis muy monas!! muackResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 12:12:00 a. m.Yo hacia ya tiempo que no hacia nada… y no puede ser… jijiji!Espero que le guste el curso! =)Gracias solete!Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  18. MJmiércoles, marzo 13, 2013 6:19:00 p. m.El deporte es lo mejor, yo ahora estoy pasando un mal momento y el gimnasio me viene de miedo. La quedada ha estado genial… seguro que disfrutasteis mucho.UnbesoteMJResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 12:20:00 a. m.Es una valvula de escape desde luego!Espero que estes mejor!Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  19. Belladonamiércoles, marzo 13, 2013 8:01:00 p. m.Ole nenaaa!!!! 🙂 Me encantan estas iniciativas, a mi correr me va fatal por los problemillas de salud que tengo, pero en cuanto me ponga bien… allá que voy!Besotes bonica, estáis monísimas Iris y tú! ^^ ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 12:21:00 a. m.Claro que si! Ya veras como vas mejorando y en nada te encuentras mucho mejor!Un besote solete!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  20. Yasnymiércoles, marzo 13, 2013 8:20:00 p. m.qué divertido! Barcelona no hace estas cosas :(ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 12:22:00 a. m.Vente aqui para la proxima Yasni!!!!Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  21. Sabrina, Plus de Bellezamiércoles, marzo 13, 2013 8:29:00 p. m.Me parece genial, yo te animo a que sigas!!!! Verás cómo al final te engancha!!Un beso fuerte guapaResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 12:22:00 a. m.Gracias por los animos preciosa!Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  22. Jeweljueves, marzo 14, 2013 7:15:00 a. m.Hola guapísima!He visto el comentario que me has dejado en mi blog, y no puedo más que darte ánimos!! entiendo perfectamente la ansiedad que se pasa en estos casos.Un beso enorme ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 3:12:00 p. m.Ya te digo… :(Gracias guspisima!Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  23. ángelesjueves, marzo 14, 2013 9:44:00 a. m.Correr para mi es muy duro, pero lo que sí hago es caminar.ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 3:12:00 p. m.Genial Angeles!!! La cosa es movernos solete!Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  24. Albertojueves, marzo 14, 2013 11:07:00 a. m.Ya no te escapas!!! Objetivo: San Silvestre 2013!!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezjueves, marzo 14, 2013 3:16:00 p. m.No me escapo, no!!! Ademas, me esta gustando y me libera mucho!Lo de la San Silvestre… no te cansas, no? =)Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  25. Unknownjueves, marzo 14, 2013 7:17:00 p. m.Con tan buena compañia y tanta gente animandote, seguro que consigues tu proposito. Yo es que ODIO correr hasta para coger el busy como tengo problemas de espalda…la excusa perfecta para no hacerlo. Eso si, el dia que organices un Mujeres que Andan avisame que me encanta andar Beso!!!Isa,ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezviernes, marzo 15, 2013 12:47:00 a. m.Jajaja!!!!! Si hay que hacer un «mujeres que andan» se hace Isa!!! Pero que sepas que en el nivel que hice yo, el de principiante, habia muchas chicas que lo hicieron andando. Asi que a la proxima no te escapas! =)Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  26. HariRarijueves, marzo 14, 2013 8:10:00 p. m.Ayy que pena que no me enteré, yo estoy empezando a correr otra vez, aunque se me hace pesadísimo (la falta de ejercicio)Un beso!ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezviernes, marzo 15, 2013 12:48:00 a. m.Yo tampoco tengo fondo ninguno solete! Pero bueno, poco a poco. Te apuntas a la siguiente? =)Un besote.Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  27. MILEXjueves, marzo 14, 2013 8:35:00 p. m.you own my heart.ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezviernes, marzo 15, 2013 12:49:00 a. m.=)Kisses!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  28. Anónimoviernes, marzo 15, 2013 10:32:00 a. m.A mi me pillaba lejos, pero me hubiera encantado ir, seguro que os lo pasasteis genial!BesitosResponderEliminarRespuestasMarta Núñezdomingo, marzo 17, 2013 8:36:00 p. m.Jo que pena!!! A ver si la proxima vez coincide que estes por aqui!Un besote!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  29. Joanna de Cosmética en Accióndomingo, marzo 17, 2013 11:54:00 a. m.La verdad es que a mí no me gusta mucho correr, pero me ha gustado mucho la iniciativa. BesitosResponderEliminarRespuestasMarta Núñezdomingo, marzo 17, 2013 8:38:00 p. m.Yo ahi voy, empezando Joanna! jijijiY la iniciativa esta genial!Muak!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder
  30. Anónimodomingo, agosto 10, 2014 6:44:00 p. m.Hola, he encontrado este blog de casualidad ya que ayer estuve mirando en el Carrefour libros y me encontré con el libro de Cristina Mitre » mujeres que corren» y hoy estuve mirando por internet y… te encontré!!! Jejeje Estuve leyendo este post y me pareció muy interesante la verdad y me ha gustado mucho que te iniciaras en el mundo del deporte, aunque he de decir que este post ya es de hace más de un año. Bueno antes de hacerte mi pregunta, te voy a resumir un poco mi duda… Yo tengo 19 años, siempre me ha gustado el deporte ( hoy en día no hago ) y me gustaría empezar a hacer deporte ¿ Cuál es mi impedimento? Que estoy delgada. Yo mido 1, 56 y medio y mi peso actual será de unos 42 kilos o incluso menos. Como mucho he llegado a pesar unos 45 kilos creo recordar pero de ahi no subo a más y me gustaría llegar por lo menos a 48/50 kilos pero se me es imposible. Y mi pregunta es… tu crees que aunque este delgada puedo hacer deporte? ( mucha gente dice que no pasa nada si estas delgada y que es un error el pensar que por estar delgada no se puede hacer deporte, pero yo pienso que si) ustedes que creéis… acepto todas las opiniones aunque vaya dirigida a Marta. Muchas gracias por vuestro tiempo. Un beso para todas. Que tengáis un buen día. Muacks… Espero vuestras opiniones. 🙂 ResponderEliminarRespuestasMarta Núñezdomingo, agosto 10, 2014 7:12:00 p. m.Hola Silvia!Muchas gracias por pasarte por aquí =DVerás, yo no soy especialista, hago deporte como aficionada. Eso si, de manera controlada. Creo que el deporte es beneficioso, siempre que las condiciones físicas sean buenas y la salud lo permita.Yo siempre he hecho deporte, he jugado al tenis desde pequeña. Luego también hice aerobic, pilates, bailes de salón… y desde el año pasado, corro.Cuando empecé a correr mi nivel era un desastre! jajaja! Fue en esta quedada cuando empecé, y fíjate, fue corriendo y andando. Luego poco a poco fui aumentando el tiempo de carrera y disminuyendo el tiempo que andaba. Y he avanzado muchísimo! Si ese día alguien me dice que un año después iba a correr 5 kms seguidos… no me lo hubiera creído!Te recomiendo que consultes con tu médico, él sabrá valorar que ejercicio puedes hacer de manera saludable. Es un error ponerse a hacer deporte a lo loco y sin control.Ya me contarás, eh? Espero tus comentarios!Un besote y bienvenida!Marta ;)EliminarRespuestasResponderResponder

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